鉄子かあさんは、
夫と３人のムスコに囲まれて,
それなりに幸せに暮らしておりました。
が、ムスコたちが日々成長するにしたがって,
エンゲル係数が爆発的に上昇中。
教育費もばかにならんし、
かあさんも頑張ってお仕事に励む毎日。

が、
なにぶん要領の悪い鉄子かあさん、
仕事と家事とで、
ちょっぴり息切れしておりました。
おまけに息子たちも反抗期。
かわいいけれど、にくたらしい。
週末になると、どっと疲れが出て、一日中ごろごろ。
食っちゃ寝、食ちゃ寝、の休日。　　
　これじゃストレスも体脂肪もたまる一方。
心も体も鉛のように重い重い。

「ジーンズ、またきつくなった・・。
このままではいかん。何とかしないと。
スポーツクラブかなあ、ストレス解消ならヨガもいいのよね〜。
ちょっと調べてみようかしら、あ、でも、会費高いのかなあ。
平日は行くの無理だしなあ、どうしようかなあ」

そして時間だけが過ぎていきました。
よくあるパターンです。
でも、ある日、気がつきました。
今行動しないものが後からできるわけないと。
今すぐに出来ることは何だろう。考えて出した結論が、

 歩くこと

その日から、
勤務先から自宅まで六キロの道のりを歩いて帰ることにしました。
そしてすでに２ヶ月。
フシキなことに、どんな気分で歩き始めても、
家に着く頃にはきまってさっぱりすっきり。
これまでのストレスフルな毎日とさよならしつつあります。
体重も体脂肪も減ってきました。

そして、何よりも、歩くだけなのに、格段に世界が広がりました。


「ほんとに〜？」　
「おおげさな〜。」


って思うでしょ。でも、ホントにそうなんですよ。


それは、また、このブログでおいおいお話しさせていただけると思います。

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